Entdecke mit mir die Leichtigkeit von personalisierten Wegen in eine vitale und gesunde Zukunft!

 

Die zunehmenden Herausforderungen der aktuellen Zeit bringen immer mehr unangenehme Begleiterscheinungen ans Tageslicht. Energie- und Antriebslosigkeit, die Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper oder zunehmende Beschwerden und Krankheitsbilder sind meist die Folgen des Verlustes der Konzentration auf das eigene ICH.

 

Mit über 35 Jahren Expertise in der Betreuung von Kunden mit unterschiedlichen Aufgabenstellungen greife ich auf eine fundierte Bandbreite an Wissen und Tools zurück, mit denen Menschen ihre vitale Lebensreise selbst gestalten und selbst gesteckte Ziele mit Leichtigkeit erreichen. Das Fundament meiner Arbeit bildet der Erfahrungsschatz als Leistungssportler, Trainer, Motivations- und Ernährungscoach. Das moderne Wissen aus der Epigenetik, meine ganz eigene S.K.I. Methode sowie die Neugier auf neueste Erkenntnisse aus Forschung und Wissenschaft lassen mich häufig über den Tellerrand hinausschauen.

 

Meine Leidenschaft als Vitality Coach ist das gesunde älter werden, denn in meiner Welt geht es nicht um die Verlängerung der allgemeinen Lebenszeit, sondern um die Verbesserung der individuellen Gesundheitsspanne in einem langen und erfüllten Leben.

 

Meine allgemeinen Tätigkeitsschwerpunkte auf einen Blick:

• Unterstützung bei der Verbesserung der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit
• Reduktion von Körpergewicht für mehr Gesundheit und Wohlbefinden
• Stoffwechselanalysen und Leistungsdiagnostik
• Individuelles Vitality Coaching
• Begleitung bei der Entwicklung von gesunden Gewohnheiten
• Mehr Energie und weniger Müdigkeit im Alltag

 

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